新年来了，你定下了这一年的小目标了吗？ 很多人年初都励志新年要“早起早睡多运动”，却常以失败告终。但是！生活在马耳他的十字君负责地说，在马耳他，“早起早睡多运动”不再只是flag，而是可以轻松实现的“小目标”！

美食与自然催人早起

马耳他晨间美食很多，最国民款的就是这种两头尖、中间鼓、肚里有奶酪或红豆馅，外酥里嫩的面点Pastizzi啦。

 

想买它也很容易，路边店或很多咖啡馆都有售。早餐来个Pastizzi，融入当地生活，美味又接地气！

 

在马耳他，“美食配美景”的用餐心愿太容易实现了。无论是临海迎风，还是寻一处静静欣赏历史遗迹；无论是在环境出色的餐厅里，还是街头小吃，都能让你拥有美妙而难忘的用餐体验。

 

位于瓦莱塔的Caffe Cordina在本地人心中占有特殊地位。它始于1837年，至今已运营了185年。早餐时间前来，你既能吃到全套英式早餐，也能简单来个Pastizzi。这里就餐环境很棒，不论是坐在拥有镀金墙壁、拱形天花板和旋转扶梯的室内，还是在坐在室外享受一餐，都是非常极致的当地体验。

 

无论是用过早餐后想要散散步，还是想要早起晨跑感受清晨马耳他的美好，你都有许多选择。

喜欢城市美景的你会爱上三姐妹城中最小的森格莱阿(Senglea)，但它却坐拥一些马耳他最美丽的景色。作为马耳他最古老的城市之一，踏入森格莱阿的时光倒流会让每个人感到惊奇。透过这里弯曲巷弄得尽头，或驻足开阔的海岸边，你都能远眺饱览瓦莱塔矗立在大港之上的美丽天际线。

 

看不够马耳他摄人心魄的海岸美景的你可以选择Balluta Bay。它坐落在马耳他东北海岸，属于圣朱利安。周围环绕着咖啡和餐厅，太适合早餐后散步啦！

 

 

全马耳他最独特且幽静的散步道也许是“马耳他长城”维多利亚道。这个12公里长的防御工程位于马耳他主岛的莫斯塔地区，是英国统治马耳他时期为了防御北边的敌人进攻而修建的。

 

超丰富的户外玩乐运动

气候温和、阳光充足，马耳他每年的海滩生活都“超长待机”。大家可以尽情享受日光浴，也可以体验风帆冲浪、摩托艇滑水、风筝伞滑翔等等水上运动的乐趣。

 

 

 

近年来冲浪运动也是愈发流行。马耳他的Riviera海湾和Ghajn Tuffieha都是冲浪爱好者喜欢造访的冲浪胜地。你也能在当地找到冲浪学校，在马耳他实现人生第一次冲浪哦！

 

马耳他被认为是世界上最优质的、最安全的潜水目的地之一。位于戈佐岛的蓝洞(The Blue Hole)是欧洲十佳潜水地之一。这里着实是一个露天的洞穴，地中海的阳光照入洞穴，点亮海底五光十色的世界，一定让你叹为观止。

 

马耳他海面上高耸的石灰石悬崖和山谷经过千百年的风霜洗礼，形成了千奇百怪的岩石风貌，为攀岩活动提供了得天独厚的条件。

锡杰维附近的Xaqqa悬崖就是最出名的攀岩地之一。惊奇的悬崖海景不仅吸引了攀岩爱好者，许多当地人和游客也喜欢到这徒步，或从悬崖远眺海天一线，或行至悬崖底部亲近大海。

 

在静谧放松中安然入睡

睡前一次放松身心的全身SPA，一定能助你安然入睡。马耳他既有坐拥整片沙滩的度假酒店，也有深藏在世界遗产地中心的精品酒店。无论在何处，马耳他自带的静谧而放松的氛围本身就是绝佳的助眠剂。

 

若是来到姆迪纳，今夜你一定能在这里的静谧中安然入眠。姆迪纳古城是马耳他地势最高的古城，城内至今仍保留着中世纪古城风貌，少有现代化装饰。

由于城中道路狭窄，且少有汽车通行，姆迪纳也是典型的“寂静之城”。白天你可以在城门口搭乘马车，像中世纪贵族一样环游全城；也可以在曲折婉转的小巷中慢慢步行，与历史静心对话。

 

罗兰夏朵酒店的隐奢闻名全球。从古堡庄园奢侈酒店到顶级美食盛宴，这个姆迪纳唯一的酒店有太多可以体验。米其林星级美食之一的de Mondion 就位于酒店一楼。