在全球老龄化加剧的时代，日本已经有9万多位百岁老人，被认为是养老的天堂。这是为什么呢？日本老年人，到底是如何养老的？

首先，日本有着相当完善的养老保障。

日本实行全民医保，医疗保险对于老年人非常友好。70岁以上的老年人只需要自己支付20%的费用，75岁以上的老人只需要支付10%的医疗费用。这样的医疗费用压力是比较小的。

再加上，日本的医疗水平是很高的，国内近年来有不少人选择去日本进行体检和看病。可以说，在日本看病不难也不贵，这成为老年人养老重要的保障。

其次，养老的经营模式多样，能够满足老年人的多种需求。

比如日托养老院就成为很多老人的选择。日托养老院和幼儿园很像，每天有班车负责接送，老人可以选择每天去，也可以选择一周去几天。在那里，除了吃午饭和下午茶，还可以和老伙伴们一起画画、弹琴、唱歌、下棋、泡温泉等等，满足了精神需求。另外，还可以让工作人员帮忙洗个澡，理个发。这样的方式非常灵活。身心的照料都能够得到满足。

另外有全托养老院。老人们全天住在养老院里，有自己的独立房间，和酒店的环境差不多，有专人负责照顾，一日三餐营养搭配均衡。每天也安排有各种活动，种花、种菜，和老伙伴们一起做手工等等。如果觉得闷想出门转转，也有专人陪着出行保证安全。这些都是日本普通人基础的养老生活。

当然，还有一种就是上门服务。这种服务针对那些选择居家养老的老年人。老年人根据自己的需要，选择服务项目，比如送餐、沐浴、按摩、打扫、陪护等等。日本的上门服务也是非常的专业和人性化，项目精细化，注重细节，基本都可以满足各类老人的生活和精神需要。

第三，日本的养老服务人员非常的专业化。

在中国把照顾老年人的服务叫养老服务，在日本叫介护。

这个职业是辅助性工作，不是全方位照顾，介护提倡自立支援，你做的只是辅助他独立生活，简单说，意思是要把老人当成正常人，帮助他们过正常人该有的生活。说白了，就是老人能做的，尽量让老人自己做。老人做不了的，工作人员要帮助老人去做。甚至，有的机构还会去鼓励老人们去用运动来对抗老化的身体，让身体尽可能地保持健康，保持活力。让老人尽可能地感受到自己的价值。

介护人员做的是辅助、沟通、心理疏导、观察、记录。比如、洗澡、陪老人聊天，做游戏，康复疗养等工作，指导老人全自动护理仪器使用。还需要协助护士日常护理工作，安排各项辅助健康检查，记录健康数据，指导老人全自动护理仪器使用，每日营养饮食安排和定时巡查老人的睡眠休息、协助进食、协助转换体位、移乘、体能训练、康复疗养等工作。

甚至有的专门学校专门开设了介护这门课程，让年轻人去尽可能地多学习这方面的知识，甚至设立了介护福祉士证书这种国家级的资格证书。在日本的养老院，我们可以看到很多的年轻人，去专门从事养老院的工作。说到他们的专业化，甚至怎么给老年人剪指甲都有操作标准和规范。

还有一个细节，所有日本的养老院或者居家上门服务，他们都会称呼老人为“客人”，而不把他们当做老人或者患者。这个也体现了他们对老年人尊严的一种维护。

如果要考虑家中长辈或是自己未来的养老计划，办一个日本身份会是非常有性价比的选择。

除了完善的养老体系，日本还有有高额医疗补助制度，根据个人或家庭收入设定医疗费用支付上限，以减轻经济负担。这些福利体现了日本医疗体系的全面性和对居民健康的重视。

• 15岁以下儿童在东京都地区医疗费用全额报销。
• 15至69岁的居民医疗费用报销比例为70%。
• 69至74岁的居民报销比例提升至80%。
• 75岁及以上的老年人报销比例高达90%。

此外，40岁及以上的居民每年可享受一次免费的全面体检，包括癌症筛查。日本的体检技术在全球享有盛誉，而专业体检套餐通常价格昂贵。

与其他国家不同，日本的社会福利对所有在日居留的人士开放，目前最适合大多数人办理的就是经营管理签证。

如果自身条件比较好，比如学历，国内经商背景等条件，在普通经营管理签证的基础上还有高度人才经营管理签证的形式，可以缩短转永住的时间，最快1年可转永住。