在一场深入而真诚的专访中，曾经效力于曼联和勒沃库森的后卫蒂莫西·福苏-门萨分享了他对于职业生涯、个人发展以及未来规划的深刻见解。这位现年28岁的球员在与天空体育新闻进行独家对话时，不仅回顾了自己的职业历程，还对一些关键人物如卡里克、布鲁诺-费尔南德斯表达了个人的看法。

“没有什么是别人给你的，一切都要靠自己争取。”

这句充满力量的话语来自福苏-门萨，也代表了他对职业生涯的真实感悟。在接受天空体育新闻的专访时，这位曾经历过无数挑战的球员，敞开心扉地谈起了自己的职业生涯轨迹，以及他对未来的期待。

在经历了数年的起伏之后，福苏-门萨目前仍然没有找到新的俱乐部，但他并未因此而失去信心。相反，他正积极地训练，努力保持最佳状态，只为等待下一次机会的到来。

“离开勒沃库森之后，我就是自由球员了。我和某些人之间遇到了一些复杂情况，我知道这主要就是我很难继续加盟另一家俱乐部的原因。”

福苏-门萨坦言，这段时期的困难让他感到十分困扰，但即便如此，他也从未放弃过对足球的热爱。他一直坚持训练，从不松懈，因为他深知，只有不断努力，才能在关键时刻抓住机遇。

“我一直在努力训练，保持状态，不是闲着或者放松，而是一直坚持，因为我随时准备迎接下一次机会。”

人们或许容易忘记，这位年轻的后卫早在18岁便在曼联完成了自己的首秀，那时的他便已展现出惊人的天赋和潜力。

在曼联效力期间，福苏-门萨赢得了欧联杯、足总杯和联赛杯三座奖杯，而在勒沃库森，他更是成为了哈维·阿隆索麾下那支德甲历史上从未输球的传奇球队的一员。

然而，尽管取得了一定的成就，福苏-门萨的职业生涯并非一帆风顺。他经历了两次严重的膝伤，第一次是在2019年租借至富勒姆期间，第二次则发生在2022年，也就是他转会至勒沃库森后不久。

虽然这些伤病一度让他的职业生涯陷入低谷，但福苏-门萨最终克服了这些困难，如今他已经完全恢复健康，能够重新踏上赛场。

“第一次是在7年前的富勒姆，那次很困难，我不知道会发生什么。我回到曼联进行康复，之后踢了几场比赛，比如欧联杯半决赛、足总杯半决赛，然后我们做出了分开的决定。”

“之后我去了勒沃库森，一切开局都很好，但踢了8场比赛之后伤病又来了。第二次在心理上更难承受。”

“因为第一次受伤，我已经知道整个过程。人们会觉得你经历过一次，就知道该怎么走这个流程，但对我来说更难，因为我去勒沃库森后开局非常好。”

“一切都很顺利，欧洲杯也快到了。我当时很有机会进入2020年欧洲杯名单。”

“体育总监罗尔费斯非常支持我，他亲自告诉我，自己球员时代也曾遭遇过一次让他缺席一年的伤病。”

尽管如此，福苏-门萨依然对曼联怀有深厚的情感。他看到卡里克作为主教练带领球队在赛季末表现出色，内心感到由衷的高兴。

“我觉得自从他成为主教练之后，你能看到变化，比如前两场对曼城和阿森纳拿到的积分。”

“你能看到这些结果，我很高兴他做得不错。因为在索尔斯克亚的教练组里时，我就已经能看出他很优秀，所以这对我来说并不意外。”

“我很高兴他们现在表现不错。我也看到有几名年轻球员获得了一些出场时间，这正是曼联所代表的东西。”

“我很高兴球队正朝着正确方向前进，而且他们下赛季将参加欧冠。那才是曼联应该在的位置。”

福苏-门萨16岁便来到曼彻斯特，在两年后就迎来了职业生涯的高光时刻——在时任主帅范加尔手下完成曼联一线队首秀。

对于这名荷兰国脚来说，那是一次难以忘怀的经历。当时他替补登场换下受伤的马科斯-罗霍，而他并未料到这次机会会如此突然。

“太棒了，真的太棒了。我记得中场休息时在更衣室里，范加尔走到我面前说，‘确保你准备好了’。”

“他说让我准备好时，我并不知道马科斯-罗霍有伤。我当时在想，‘他是什么意思？’”

福苏-门萨在对阵阿森纳的比赛中完成了令人印象深刻的首秀。与此同时，十几岁的拉什福德也在自己的第二场正式比赛中打进了两球，帮助球队以3-2取胜。

“我和拉什福德一起踢过U18和U21，后来他进入一线队，并在那场比赛首发。”

“他在那场比赛进了两个球，我看着心想，‘对，这就是我的队友’。那真是很棒、很棒的一天。我记得第二天，我和拉什福德还像什么都没发生一样去上课。”

在曼联效力的5年间，福苏-门萨收获了3座冠军奖杯，也在一些重要比赛中与多名能力极强的球员并肩作战。

“保罗肯定在其中。因为在我来到曼联之前，我还在阿贾克斯时，我踢中卫，也踢防守型中场，而保罗那时已经在尤文踢得很好，所以我早就是他的球迷。”

“如果你问我仰望的是谁，人们可能会以为我会说马尔蒂尼、罗纳尔迪尼奥，这些都是伟大的球员。但对我来说，我看到了保罗在尤文做的事情。我想他大概19岁或20岁时，我就是他的球迷了，因为他与众不同。”

“像保罗这样的球员，你近距离看他就会发现，你总是可以把球传给他。不管他在什么位置，他总能掌控皮球。他技术非常出色，左脚、右脚都可以，技术层面很棒。也许他现在还没有得到应有的赞誉，但以后肯定会得到。”

“我会说保罗、韦恩-鲁尼，也许布鲁诺-费尔南德斯和保罗的情况有点相似。因为他还在踢球，所以你并不会真正意识到他为俱乐部做了什么，但以后你会觉得，‘他做的这些太夸张了’。”

谈到布鲁诺-费尔南德斯时，福苏-门萨表示：“他什么都不怕。”

他进一步解释道：“我记得有一场比赛，是我队客场对阵埃弗顿。我和卢克-肖坐在替补席上，卢克说，‘布鲁诺，这不正常！’我同意他的说法，因为从他加盟开始，直到现在，标准一直非常高。”